Difficulty Breathing
Shortness of breath is a common and concerning symptom of the common flu that occurs due to congestion and persistent coughing. The feeling of difficulty breathing can develop gradually as the flu spreads throughout your body. Chest pain tends to worsen when experiencing respiratory difficulties or coughing. The chest tightness caused by blocked nasal passages will make breathing more challenging, and in the case that an individual suffering from the common flu also has asthma, breathing problems can worsen.
Estornudos
Los estornudos son una forma común de propagar el resfriado y la gripe. Para evitar contagiar a las personas que nos rodean, es importante tomar algunas medidas preventivas. Una de ellas es tener siempre a mano un pañuelo desechable para cubrirnos la boca y la nariz al estornudar o toser. Después de usarlo, es fundamental desecharlo de manera adecuada.
Otra medida importante es lavarse las manos con frecuencia. Al estornudar o toser, se generan pequeñas gotas que pueden quedar en nuestros dedos y ser transferidas fácilmente a otros objetos y superficies, como las manijas de las puertas, los teclados de las computadoras, los escritorios o los platos. Por eso, es fundamental mantener una buena higiene de manos para evitar la propagación de enfermedades.
Además, es recomendable evitar tocarse la nariz o los ojos, ya que son vías de entrada comunes para los gérmenes. Al evitar este contacto, reducimos las posibilidades de infectarnos o de transmitir enfermedades a través de estas partes del cuerpo.