Loss of Appetite
Dehydration and loss of appetite are common and challenging if you also suffer from diarrhea, nausea, and vomiting. It is important to continue eating properly even if you are sick. Avoiding eating will only slow down the recovery process. However, it might be a good idea to change your diet for a couple of days. Try eating smaller portions more frequently, and opt for a diet rich in boiled potatoes, bananas, chicken, rice, and toast.
Dolor de cabeza: ¿Es un síntoma de resfriado o gripe?
Un dolor de cabeza puede ser un síntoma tanto del resfriado común como de la gripe. Sin embargo, existen diferencias en la intensidad del dolor de cabeza dependiendo de la enfermedad. En general, el dolor de cabeza causado por un resfriado tiende a ser menos severo que el asociado con la gripe. Esto también se aplica a otros síntomas comunes de ambas enfermedades. Es importante destacar que si el paciente padece de sinusitis, es posible que el dolor de cabeza empeore.
La gripe, a diferencia del resfriado común, inflama las membranas mucosas que recubren los conductos nasales y las fosas nasales, lo que aumenta la presión alrededor de los ojos y la cara. Este aumento de presión puede desencadenar un dolor de cabeza muy intenso.